김건강 편집장 
설 연휴가 되면 문득 걱정되시죠? “갑자기 아프면 어떡하지?” 하는 마음이요. 2026년 2월 14일 현재, 올해 설 연휴도 어김없이 많은 분들이 병원 문이 닫혀 발을 동동 구르셨을 텐데요. 명절에 몸이 아프면 평소보다 몇 배는 더 당황스럽습니다. 아이가 갑자기 열이 오르거나, 어르신이 체하거나, 다리를 삐끗했을 때 “지금 문 여는 병원이 있을까?” 싶어서 인터넷을 뒤적이셨던 경험, 한 번쯤 … 더 읽기
겨울철 역류성 식도염 관리법 – 어르신 건강 가이드 🍃💚 겨울철 역류성 식도염, 어르신들 이렇게 관리하세요 가슴 쓰림과 마른기침, 이젠 걱정 마세요! 💚 2026년 2월 14일, 올겨울도 참 춥죠? 밥 먹고 나면 가슴이 타는 듯 쓰리신 적 있으세요? 목에 뭔가 걸린 것 같으신가요? 마른기침이 자꾸 나와서 감기인가 싶으셨죠? 사실 이런 증상들이 감기가 아니라 역류성 식도염일 수 … 더 읽기
설 연휴가 끝나고 나면 꼭 이런 일이 생기시죠? 명절 내내 참고 참았던 몸 상태가 연휴 막바지에 한꺼번에 터지고, 병원에 가려고 보면 예약이 꽉 찼거나 대기가 수십 명씩 밀려 있는 상황. 2026년 2월 14일인 지금, 바로 그 시기가 왔습니다. 설 연휴가 끝난 직후라 전국 병원마다 예약 폭주가 이어지고 있는데요, 아이는 열이 나고 어른들은 소화가 안 되고, … 더 읽기
설 연휴가 끝나고 나면 왠지 모르게 더 춥게 느껴지시죠? 2026년 2월 13일 현재, 설 이후 다시 한파가 기세를 올리면서 바깥 기온이 영하로 뚝 떨어졌습니다. 어르신들께서는 특히 이 시기가 정말 조심스러우실 텐데요. 명절 동안 가족들 챙기느라 몸도 좀 지치셨을 텐데, 이제 한파까지 다시 시작되니 걱정이 이만저만이 아니시죠? 실제로 질병관리청 자료에 따르면, 지난 겨울 한랭질환자로 보고된 분들 … 더 읽기
🌸 2026년 노인일자리 2월에도 신청하실 수 있어요! 🌸 아직 늦지 않으셨어요! 지금 바로 신청하세요 어르신들이 함께 활동하시는 모습 💭 할머니, 할아버지! 혹시 “올해 노인일자리 신청 이미 끝났지?” 하고 걱정하고 계셨나요? 지난 12월에 모집한다는 소식 들으셨는데 놓치신 것 같아서 속상하셨죠? 걱정 안 하셔도 돼요! 지금도 추가로 사람 뽑고 있어요. 2026년 2월 13일 지금도 신청하실 … 더 읽기
노인장기요양보험 신청 방법 – 어르신을 위한 쉬운 안내 💚 노인장기요양보험 신청 방법 부모님 간병비 걱정, 이제 국가 지원으로 해결하세요 💭 부모님이 갑자기 쓰러지셨나요? 치매가 심해져서 혼자 두기 걱정되시죠? 간병인을 개인으로 구하면 한 달에 300만 원에서 400만 원(삼백만 원에서 사백만 원) 이상 드세요. 이 큰돈을 가족이 다 내기엔 너무 버거우시죠. 그런데 많은 분들이 모르시는 게 있어요! … 더 읽기
🧠 건망증이랑 치매, 어떻게 다른가요? 손자·손녀가 쉽게 알려드리는 구별법 💚 밝은 거실 소파에 앉아 이마에 손을 대고 기억력 문제를 걱정하는 표정의 70대 한국인 할머니와 할아버지, 옆 탁자에 달력과 안경, 창문으로 들어오는 따뜻한 봄 햇살, 벽의 가족사진들, 친근한 가정 분위기 ✍️ 운영자 한마디 저도 요즘 깜빡하는 일이 잦아져서 건망증과 치매 구별에 대해 궁금해서 알아봤었어요 … 더 읽기
60대 주부님을 위한 재택 부업 가이드 💼 예순 살 주부님! 집에서 편하게 용돈 벌기 2026년 2월, 따뜻한 집에서 하루 2~3시간만 일하면서월 50~100만 원 버는 방법 알려드릴게요 🏡 어르신, 요즘 예순 살 넘으신 분들도 집에서 돈 버시는 거 아시죠? 옛날처럼 봉투 작업만 하는 게 아니에요. 스마트폰이나 컴퓨터만 있으면 누구나 시작하실 수 있어요! 💙 혹시 이런 고민 … 더 읽기
🔥 겨울철, 전기장판 때문에 걱정되시죠? 2026년 2월 12일 현재, 추운 겨울을 따뜻하게 보내기 위해 전기장판을 사용하시는 분들이 많으시죠? 그런데 매년 겨울철이면 전기장판으로 인한 화재 사고 소식이 들려와 불안하셨을 텐데요. 실제로 소방청 통계에 따르면 겨울철 전기장판 화재가 난방기구 화재의 약 30% 이상을 차지한다고 합니다. 따뜻함을 위해 사용한 전기장판이 오히려 우리 가족의 안전을 위협할 수 있다니, 걱정되지 … 더 읽기
🍊 겨울철, 혹시 귤 많이 드셨나요? 2026년 2월 12일 오늘도 춥죠? 겨울이 되면 따뜻한 방에서 귤 한 박스 앞에 두고 TV 보면서 하나씩 까먹는 맛, 정말 좋으시죠? 그런데 당뇨가 있으신 분들은 이 겨울철이 특히 조심해야 하는 시기입니다. 왜냐하면 활동량은 줄어드는데 연말 모임, 명절 음식으로 먹을 건 많아지고, 추위 때문에 우리 몸의 혈당 조절 능력까지 떨어지거든요. … 더 읽기