📅 언제 맞으면 좋을까요?

추위 시작 전인 10~11월(시월~십일월)이 제일 좋지만, 지금이라도 늦지 않으셨어요

🎁 예순다섯 살(만 65세) 이상 어르신

23가 백신 1회 무료로 맞으실 수 있고, 5년(오 년) 지나면 다시 맞으셔야 해요

⚠️ 특히 조심하셔야 하는 분들

쉰 살(50세) 이상이시고 당뇨병, 심장병, 숨쉬기 힘든 병 있으시면 꼭 맞으세요

💉 백신 종류

13가하고 23가 두 종류가 있어요. 나이랑 건강 상태 보고 선택하시면 돼요

1️⃣ 나이 확인하기

예순다섯 살(만 65세) 이상이신가요? 그럼 무료로 맞으실 수 있어요

2️⃣ 전에 맞았는지 확인하기

예전에 폐렴 주사 맞으신 적 있는지 확인하세요 (병원 기록이나 건강수첩 보시면 돼요)

3️⃣ 건강 상태 점검하기

지금 당뇨병, 심장병, 숨쉬기 힘든 병 있으신지 확인하세요

💚 꼭 맞으셔야 하는 분들

👴 예순다섯 살(만 65세) 이상 어르신

폐렴균 감염에 제일 위험하신 나이예요. 나라에서 23가 백신 1번을 공짜로 주니까 꼭 챙기세요.

🩺 쉰 살(50세) 이상 오래된 병 있으신 분

당뇨병, 심장 안 좋으신 거, 콩팥 안 좋으신 거, 숨쉬기 힘든 병(천식, 만성폐쇄성폐질환 등) 있으시면 반드시 맞으셔야 해요.

💊 몸이 많이 약하신 분들

암 치료 받고 계시거나 면역 억제제 드시는 분, 장기 이식 받으신 분들도 꼭 맞으셔야 해요.

🏥 요양원이나 요양병원 계신 분

여러 사람이 함께 생활하시면 감염 위험이 높아서 예방접종이 더욱 중요해요.

⚠️ 맞기 전에 꼭 확인하세요

✓ 예전에 폐렴 주사 맞고 많이 아프셨던 적 있는지 확인하세요

✓ 지금 열 나시거나 많이 아프시면 나으신 다음에 맞으시는 게 좋아요

✓ 주치의 선생님과 상담해서 나한테 맞는 백신 종류 정하세요

🗓️ 제일 좋은 접종 시기

🍂 가을철 (10~11월, 시월~십일월)

겨울 본격적인 추위랑 감기 유행하기 전에 미리 맞는 게 제일 좋아요. 독감 예방접종이랑 같이 맞으시면 한 번에 두 가지 다 챙기실 수 있어요.

❄️ 지금 이 시기 (겨울 중간)

지금 2월(이 월)이라고 늦었다고 생각하지 마세요. 아직 겨울 안 끝났고, 봄 되는 3~4월(삼월~사월)에도 감기 많이 걸리니까 지금이라도 맞는 게 좋아요.

📅 일 년 내내 언제든지

폐렴 백신은 독감 주사처럼 해마다 맞는 게 아니라서, 특별히 정해진 때가 없어요. 다만 감기 많은 계절 오기 전에 맞으시는 걸 권해드려요.

👨‍⚕️ 전문가 선생님들 말씀

✓ 질병관리청에서는 겨울 되기 전 가을에 맞으라고 하세요

✓ 독감 주사랑 폐렴 주사 같은 날 맞아도 안전하고, 서로 효과에 문제없어요

✓ 예순다섯 살 되기 전에 23가 백신 맞으셨으면, 예순다섯 살 된 후 5년(오 년) 지나면 다시 맞으셔야 해요

💉 백신 종류와 특징

🔵 13가 단백결합 백신 (PCV13)

13가지 폐렴균을 막아주고, 몸이 오래 기억해요. 몸이 많이 약하신 분들한테 좋고, 어린 아이들 예방접종에도 써요.

🟡 23가 다당질 백신 (PPSV23)

23가지 폐렴균을 막아주고, 예순다섯 살 이상 어르신들한테 나라에서 공짜로 주는 백신이에요. 많은 종류를 막지만 효과가 조금 짧아서 5년(오 년) 후에 다시 맞으셔야 해요.

💜 두 가지 다 맞는 방법

건강 상태 봐서 13가 먼저 맞고 시간 지나서 23가 맞는 방법도 있어요. 이건 의사 선생님이랑 상담하고 정하세요.

🤔 어떻게 선택하면 될까요?

✓ 예순다섯 살 이상이시고 처음 맞으신다면: 23가 백신 공짜로 받으세요

✓ 몸이 많이 약하시거나 오래된 병이 심하시면: 13가 백신 먼저 맞고 1년(일 년) 후에 23가 더 맞는 방법을 의사 선생님이랑 상의하세요

✓ 이미 23가 맞으셨다면: 5년(오 년) 후 다시 맞는 날짜를 달력에 표시해두세요

🏥 맞은 날이랑 그 다음 관리

⏰ 맞자마자

병원이나 보건소에서 20~30분(이십~삼십 분) 정도 기다리면서 이상한 거 없나 보세요. 대부분 괜찮지만, 가끔 알레르기 나올 수도 있어요.

💪 주사 맞은 팔 관리

주사 맞은 팔이 조금 붓고 아플 수 있어요. 세게 주무르지 말고 그냥 두세요. 보통 2~3일(이~삼 일) 안에 괜찮아져요.

🏠 일상생활

맞은 날은 무리하게 움직이거나 술 드시지 말고, 푹 쉬세요. 씻으시는 건 괜찮지만 주사 맞은 데 세게 문지르지 마세요.

🤒 이상한 증상 대처

열 조금 나시거나 피곤하시거나 머리 아프실 수 있는데 대부분 1~2일(일~이 일) 안에 괜찮아져요. 열이 높거나 많이 아프시면 병원에 전화하세요.

✅ 효과 확인

✓ 폐렴 백신은 맞고 2~3주(이~삼 주) 지나면 충분히 효과 나와요

✓ 최근 연구 보니까 예순다섯 살 이상 맞으신 분들은 폐렴구균 폐렴이 약 60~70%(육십~칠십 퍼센트) 줄어든대요

✓ 완벽하게 안 걸리는 건 아니지만, 걸리셔도 증상 훨씬 가볍고 위험한 일 생길 확률이 많이 줄어들어요

❌ 실수 1: “독감 주사만 맞으면 폐렴도 안 걸린다”

독감 주사랑 폐렴 주사는 완전히 달라요. 독감이 폐렴으로 나빠질 수는 있지만, 폐렴균에 의한 폐렴은 따로 막으셔야 해요. 두 가지 다 맞으셔야 겨울철 감기 질환을 제대로 막으실 수 있어요.

❌ 실수 2: “한 번 맞으면 평생 효과 있다”

23가 백신은 5년(오 년) 후에 다시 맞으셔야 해요. 특히 예순다섯 살 되기 전에 맞으셨으면, 예순다섯 살 된 후 5년(오 년) 지나면 꼭 다시 맞으셔야 해요. 맞은 날짜 적어두시거나 가족들한테도 알려두세요.

❌ 실수 3: “지금 한겨울이니까 내년 가을까지 기다리자”

폐렴은 겨울 내내, 그리고 봄 되는 때도 생겨요. 아직 안 맞으셨으면 지금이라도 맞는 게 훨씬 나아요. 백신 효과 나오는 데 2~3주(이~삼 주) 걸리니까 미루지 마세요.

☐ 내 나이가 예순다섯 살(만 65세) 이상인지, 아니면 조심해야 하는 병 있는지 확인했나요?

☐ 예전에 폐렴 주사 맞은 적 있는지 확인했나요? (병원 기록, 건강수첩 등)

☐ 지금 앓고 계시는 병이나 드시는 약 있으면 의사 선생님한테 말씀드렸나요?

☐ 가까운 보건소나 병원에 백신 있는지, 언제 맞을 수 있는지 물어봤나요?

☐ 독감 주사도 같이 맞으실 거면 같은 날 맞을 수 있는지 확인했나요?

☐ 맞고 나서 최소 20~30분(이십~삼십 분) 병원에 계실 시간 있으신가요?

☐ 맞은 날짜를 달력이나 수첩에 적으시고, 5년(오 년) 후 다시 맞을 날도 표시해두셨나요?

❓ 독감 주사랑 폐렴 주사 같은 날 맞아도 되나요?

네, 전혀 문제없으세요. 오히려 한 번에 두 가지 챙기실 수 있어서 좋아요. 다만 양쪽 팔에 각각 맞으시는 걸 권해드리고, 두 백신이 서로 효과에 영향 안 준다는 게 의학적으로 확인됐어요. 맞고 며칠 동안 양쪽 팔 다 조금 아프실 수 있으니 이것만 알아두세요.

❓ 예순다섯 살 되기 전에 이미 폐렴 주사 맞았는데, 예순다섯 살 된 후에 또 맞아야 하나요?

예, 맞으세요. 만약 예순다섯 살 되기 전에 23가 백신 맞으셨으면, 처음 맞은 날부터 5년(오 년) 지난 후 예순다섯 살 되셨을 때 나라 무료 접종으로 한 번 더 맞으실 수 있어요. 예를 들어서 예순 살(60세)에 맞으셨으면 예순다섯 살(65세)에 다시 맞으시면 돼요. 이건 몸의 방어력이 시간 지나면 약해지기 때문이에요.

❓ 폐렴 예방접종 맞으면 절대 폐렴 안 걸리나요?

완벽하게 안