아산 온양온천

천삼백 년(1,300년) 넘는 긴 역사를 가진 온천이에요. 세종대왕님도 치료차 다녀가셨답니다. 온천 물 온도가 쉰일곱 도(57℃) 정도로 따뜻해요. 알칼리 성분이 많아서 피 돌아가는 것도 좋아지고 관절 통증도 줄어들어요.

충주 수안보 온천

조선시대 임금님들이 다녀가신 ‘왕의 온천’이에요. 우리나라에서 처음으로 자연에서 솟아난 온천수랍니다. 피부 병이나 근육 아픈 것, 관절 통증, 신경계 질환에 좋다고 알려져 있어요.

강릉 금진온천

땅 천백 미터(1,100m) 밑에서 솟아나는 온천수예요. 붉은빛이 도는 ‘보석 온천수’가 특별해요. 바다 절벽 위에 있어서 온천하시면서 동해 바다 경치를 보실 수 있어요. 겨울 바다 풍경이 정말 아름다워요.

청송 솔샘온천

울창한 소나무 숲이 둘러싸고 있어요. 노천탕에서 신선한 바깥 공기 마시며 푸른 숲과 맑은 하늘을 보실 수 있어요. 자연 속에서 온천욕 즐기시면 마음까지 편안해지세요.

📍 접근성 좋은 곳의 장점

• 🚗 운전 시간이 짧아서 피곤하지 않으세요
• 🏥 혹시 모를 상황에 집에 빨리 돌아오실 수 있어요
• 🎒 짐 챙기기도 간단해요
• 👨‍👩‍👧‍👦 자녀분들이 데려다드리기 편해요

예산 덕산 스플라스 리솜

충남 예산군 덕산면에 있는 큰 리조트예요. 자연 속에서 편하게 쉬실 수 있어요. 온천은 물론 다양한 시설과 프로그램이 있어요. 가족, 친구들과 함께 가시면 더 좋아요.

온천 리조트의 좋은 점

리조트형 온천은 여러 가지 편의시설이 다 갖춰져 있어요. 온천만 즐기시는 게 아니라 산책로, 휴게실, 식당도 다 있어요. 몸이 불편하셔도 편하게 이용하실 수 있게 되어 있답니다.

🎒 꼭 챙기실 것들

⏰ 온천 이용 시간

한 번에 십오 분(15분)에서 이십 분(20분) 정도만 계세요. 너무 오래 있으면 어지러우실 수 있어요. 중간중간 나와서 쉬시고 물 마시세요. 하루에 두세 번(2~3번) 정도 나눠서 즐기시는 게 좋아요.

🍽️ 식사 타이밍

밥 드시고 바로 온천 들어가시면 안 돼요. 한 시간 정도 쉬셨다가 들어가세요. 온천 나오신 후에도 삼십 분(30분) 정도 쉬시고 식사하세요. 물은 자주 드셔야 해요.

❓ 관절염 있어도 온천 가도 되나요?

네, 괜찮아요. 오히려 따뜻한 온천수가 관절 통증 줄이는 데 도움 돼요. 다만 물 온도가 너무 뜨거우면 안 좋으니 미지근한 탕에 계세요. 한 번에 오래 계시지 말고 짧게 여러 번 들어가세요.

❓ 혼자 가도 안전한가요?

요즘은 온천 시설마다 안전 관리가 잘 되어 있어요. 직원분들도 항상 계시고요. 하지만 가능하면 가족이나 친구분과 함께 가시는 게 더 좋아요. 혹시 모를 상황에 도와줄 사람이 있으면 마음도 편하시잖아요.

❓ 겨울에 노천탕 괜찮을까요?

겨울 노천탕이 정말 좋아요. 따뜻한 물에 계시면서 차가운 바깥 공기 마시면 상쾌해요. 단, 탕 밖으로 나오실 때 감기 안 걸리게 두꺼운 가운이나 외투 꼭 챙기세요. 머리도 말리시고 나가세요.

❓ 온천 여행 얼마나 자주 가면 좋나요?

한 달에 한 번(1번)이나 두 달에 한 번(1번) 정도가 적당해요. 너무 자주 가시면 피부가 건조해질 수 있어요. 계절 바뀔 때마다 한 번씩 다녀오시면 딱 좋아요.

❓ 평일과 주말 중 언제 가는 게 나을까요?

평일에 가시는 걸 추천해요. 사람도 적고 조용해서 편하게 쉬실 수 있어요. 주말이나 명절엔 사람이 많아서 북적거려요. 평일 오전 시간이 가장 한가해요.

건강 정보 편집자

오랫동안 부모님 건강 관리를 직접 도우면서 어르신들께 꼭 필요한 실생활 건강 정보를 모으기 시작했어요. 💚
병원 동행, 약국 혈압 측정, 복지관 프로그램 등을 직접 경험하면서 “이런 정보가 쉽게 찾아지면 좋겠다”는 마음으로 이 블로그를 운영하고 있어요.
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