김건강 편집장 
시니어 자전거 타기 안전 수칙 작성일 2026.09.16|최종 수정일 2026.09.16|작성자 김건강 편집장 이런 분들이 찾아오셨나요? 본인이 직접 챙기려는 분 부모님이 걱정되는 자녀분 편집장의 한마디 (개인 경험) 작년 가을 한강 자전거도로에서 70대 어르신이 헬멧 없이 역주행하다 넘어지는 장면을 직접 목격했고, 구급대가 도착하기까지 20분이 걸리는 동안 주변에서 할 수 있는 일이 거의 없었다. 시니어 자전거 안전 수칙을 반드시 … 더 읽기
시니어 가을 체온 관리 방법 일교차 큰 계절, 어르신 몸을 따뜻하게 지키는 방법 작성일 2026.09.15|최종 수정일 2026.09.15|작성자 김건강 편집장 이런 분들이 찾아오셨나요? 본인이 직접 챙기려는 분 부모님이 걱정되는 자녀분 편집장의 한마디 (개인 경험) 작년 가을, 어머니와 한강 산책을 다녀온 날 귀가하자마자 오한 증상이 오는 걸 보고 외출 전 체온 관리가 얼마나 중요한지 몸소 깨달았어요. 시니어 … 더 읽기
60대를 위한 절세 금융상품 추천 작성일 2026.09.14|최종 수정일 2026.09.14|작성자 김건강 편집장 이런 분들이 찾아오셨나요? 본인이 직접 챙기려는 분 부모님이 걱정되는 자녀분 편집장의 한마디 (개인 경험) 62세 지인분이 시내 은행 창구에서 ISA 계좌를 개설하고 3년 만기를 채운 결과, 비과세 한도 200만 원이 그대로 적용돼 세후 수익이 예상보다 뚜렷하게 높게 나왔습니다. ISA가 60대에 특히 유효한 이유는 이자와 … 더 읽기
부모님 모시고 가을 드라이브, 어디가 좋을지 고민된다면 작성일 2026.09.13|최종 수정일 2026.09.13|작성자 김건강 편집장 이런 분들이 찾아오셨나요? 본인이 직접 챙기려는 분 부모님이 걱정되는 자녀분 편집장의 한마디 (개인 경험) 경북 군위 화본역 인근 코스모스 군락지를 사전 답사하던 중, 벤치에 나란히 앉은 어르신 두 분이 서로의 카메라 셔터를 번갈아 눌러주는 장면을 보고 한참 자리를 뜨지 못했다. 길이 좁고 … 더 읽기
시니어 실손보험 갱신형 비갱신형 차이 작성일 2026.09.12|최종 수정일 2026.09.12|작성자 김건강 편집장 이런 분들이 찾아오셨나요? 본인이 직접 챙기려는 분 부모님이 걱정되는 자녀분 편집장의 한마디 (개인 경험) 70대 부모님의 실손보험 갱신 시점에 보험료 고지서를 받아 들었을 때, 3년 전보다 40% 이상 오른 금액을 보고 적지 않은 충격을 받았다. 그제야 비갱신형으로 전환하면 되겠다 싶어 알아봤지만, 나이 제한 탓에 … 더 읽기
70대 걷기 운동 효과와 하루 적정 걸음 수 나이가 들수록 걷기가 가장 강력한 건강 습관이 될 수 있어요 작성일 2026.09.11|최종 수정일 2026.09.11|작성자 김건강 편집장 이런 분들이 찾아오셨나요? 본인이 직접 챙기려는 분 부모님이 걱정되는 자녀분 편집장의 한마디 (개인 경험) 70대 아버지와 매일 아침 동네 공원을 30분씩 걷기 시작한 지 3개월이 지나자, 오래 서 있기도 힘들어하시던 무릎 … 더 읽기
국민연금 수령 늦추면 얼마나 더 받나 작성일 2026.09.19|최종 수정일 2026.09.10|작성자 김건강 편집장 이런 분들이 찾아오셨나요? 본인이 직접 챙기려는 분 부모님이 걱정되는 자녀분 편집장의 한마디 (개인 경험) 58세에 조기수령을 신청하려고 연금공단을 찾았다가, 상담사가 보여준 감액률 시뮬레이션 앞에서 손이 멈췄다. 1년 일찍 받을 때마다 6%씩 깎인다는 계산이 눈앞에 펼쳐지자, 지금 당장의 현금보다 노후 30년의 총수령액이 훨씬 중요하다는 … 더 읽기
전주 가면 꼭 가야 할 한정식 식당, 어디가 좋을까 작성일 2026.09.09|최종 수정일 2026.09.09|작성자 김건강 편집장 이런 분들이 찾아오셨나요? 본인이 직접 챙기려는 분 부모님이 걱정되는 자녀분 편집장의 한마디 (개인 경험) 전주 한옥마을 인근 노포 한정식집에서 80대 어머니와 함께 점심을 먹었는데, 열다섯 가지가 넘는 반찬이 상 위에 펼쳐지는 순간 어머니 얼굴에 환한 웃음이 번졌다. 된장찌개 간이 세지 … 더 읽기
은퇴 후 부부가 알아두면 좋은 단풍 여행 절약법 노후재테크 · 시니어 여행 경비 절약 가이드 작성일 2026.09.08|최종 수정일 2026.09.08|작성자 김건강 편집장 이런 분들이 찾아오셨나요? 본인이 직접 챙기려는 분 부모님이 걱정되는 자녀분 편집장의 한마디 (개인 경험) 지난해 10월 내장산 단풍 여행을 준비하면서 한국철도공사 홈페이지에서 경로 할인과 조기 예매 할인을 동시에 적용했더니 왕복 교통비가 40% 넘게 줄었다. … 더 읽기
시니어를 위한 10월 억새 명소 걷기 좋은 곳 작성일 2026.09.07|최종 수정일 2026.09.07|작성자 김건강 편집장 이런 분들이 찾아오셨나요? 본인이 직접 챙기려는 분 부모님이 걱정되는 자녀분 편집장의 한마디 (개인 경험) 10월 중순, 경기 화성 제부도 억새밭 해안길을 70대 부모님과 함께 걸었는데 데크길이 잘 정비되어 있어 지팡이 없이도 두 분 모두 끝까지 완주하셨다. 코스 전체가 평탄하게 이어져 무릎이 … 더 읽기