김건강 편집장 
🧠 치매 초기 증상, 놓치지 마세요! 깜빡깜빡하는 게 늘어나셨나요? 2026년 2월 현재, 치매 환자가 계속 증가하고 있습니다. 단순 건망증과 치매 초기 증상을 구별하는 법을 알려드릴게요. 🤔 건망증과 치매, 어떻게 다른가요? 건망증은 힌트를 주면 기억을 되살릴 수 있지만, 치매는 사건 자체를 완전히 잊어버립니다. 예를 들어 ‘아침에 뭘 먹었는지’ 잊어버리는 건 건망증이지만, ‘아침을 먹었다는 사실 자체’를 기억 … 더 읽기
⚠️ 겨울철 낙상, 이렇게 예방하세요! 빙판길에서 넘어지실까 봐 외출이 두려우신가요? 2026년 2월 현재, 폭설과 한파로 낙상 사고가 급증하고 있습니다. 간단한 예방법으로 안전하게 겨울을 보내세요. 🧊 왜 겨울에 낙상이 많을까요? 빙판길은 물론이고, 실내외 온도 차이로 근육이 경직되면서 균형 감각이 떨어집니다. 특히 65세 이상 어르신들은 골다공증이 있는 경우가 많아서, 한 번 넘어지면 골절로 이어지기 쉬워요. 2026년 2월처럼 … 더 읽기
👂 보청기 비용, 이제 걱정 안 하셔도 돼요! 소리가 잘 안 들리셔서 불편하시죠? 정부에서 돈을 많이 지원해드려요. 보청기를 훨씬 싸게 사실 수 있으세요. 병원에서 의사가 어르신께 보청기를 착용시켜드리며 친절하게 설명하는 장면, 밝고 따뜻한 병원 상담실 분위기 💬 요즘 가족들 말소리가 잘 안 들리시나요? TV 볼 때 소리를 너무 크게 키우신다는 얘기 들으셨나요? 걱정 … 더 읽기
💧 겨울철 피부 건조, 이제 걱정 끝! 겨울만 되면 피부가 땅기고 가려우신가요? 2026년 2월 현재, 추운 날씨와 실내 난방으로 피부 건조로 고생하시는 어르신들이 정말 많습니다. 하지만 간단한 관리법으로 충분히 예방할 수 있어요. 🌨️ 왜 겨울에 피부가 더 건조할까요? 나이가 들면서 피부의 수분 보유력이 떨어지는데, 겨울철 찬바람과 실내 난방은 피부 수분을 더욱 빼앗아갑니다. 특히 65세 이상 … 더 읽기
🔐 스마트폰 보안, 이제 꼭 챙기세요! 요즘 스마트폰 해킹과 보이스피싱이 정말 많죠? 2026년 2월 현재, 어르신들을 노린 사기 수법이 더욱 교묘해지고 있습니다. 하지만 몇 가지 간단한 설정만 해두면 안전하게 스마트폰을 사용하실 수 있어요. 📱 왜 보안 설정이 중요할까요? 스마트폰에는 은행 앱, 카카오톡, 사진 등 개인정보가 가득 들어있습니다. 만약 해킹당하거나 스마트폰을 잃어버리면 금전적 피해는 물론 개인정보 … 더 읽기
🦴 겨울철 관절 통증, 이제 집에서 관리하세요! 날씨가 추워지면 무릎, 허리, 어깨가 욱신욱신 아프시죠? 2026년 2월 현재, 겨울 한파가 계속되면서 관절 통증으로 병원을 찾는 어르신들이 급증하고 있습니다. 하지만 집에서도 간단한 방법으로 통증을 완화할 수 있답니다. ❄️ 왜 겨울에 관절이 더 아플까요? 추운 날씨에는 혈액순환이 나빠지고 근육이 경직되면서 관절에 가해지는 압력이 커집니다. 특히 기압이 낮아지면 관절 … 더 읽기
💧 겨울철 피부 건조, 이제 걱정 끝! 겨울만 되면 피부가 땅기고 가려우신가요? 2026년 2월 현재, 추운 날씨와 실내 난방으로 피부 건조로 고생하시는 어르신들이 정말 많습니다. 하지만 간단한 관리법으로 충분히 예방할 수 있어요. 🌨️ 왜 겨울에 피부가 더 건조할까요? 나이가 들면서 피부의 수분 보유력이 떨어지는데, 겨울철 찬바람과 실내 난방은 피부 수분을 더욱 빼앗아갑니다. 특히 65세 이상 … 더 읽기
🛁 겨울철 욕실, 미끄러워서 불안하시죠? 2026년 2월 4일, 아침에 샤워하러 욕실에 들어갔다가 깜짝 놀라셨던 적 있으신가요? 겨울철 차가운 욕실 바닥에 물기가 닿으면 마치 스케이트장처럼 미끄러워지곤 하죠. 특히 요즘같이 추운 겨울에는 온수로 샤워를 하면서 수증기가 차올라 바닥이 더욱 미끄럽게 변합니다. 최근 통계를 보면 낙상사고가 11월 9.2%, 12월 9.1%, 1월 9.0%로 겨울철에 집중되어 있다고 하니 정말 조심해야 … 더 읽기
❄️ 겨울만 되면 무릎이 시큰거리시나요? 2026년 2월 4일 오늘도 날씨가 무척 춥죠? 겨울철이면 어김없이 찾아오는 무릎 통증, 정말 고민이시죠? 아침에 일어날 때나 계단을 오르내릴 때마다 무릎이 시큰거리고 뻐근한 느낌, 단순히 나이 탓이나 날씨 때문이라고 넘기셨나요? 사실 이런 증상은 겨울철 특유의 기후 변화가 우리 무릎 관절에 직접적인 영향을 주기 때문인데요. 특히 50대 이상이시거나 평소 관절이 약하신 … 더 읽기
👴👵 치아 건강, 이제 부담 없이 지키세요! 나이가 들면서 치아가 빠지는 건 자연스러운 현상이지만, 틀니 비용은 여전히 부담스러우시죠? 특히 2026년 2월 현재, 물가가 계속 오르는 상황에서 치과 치료비는 걱정이 크실 겁니다. 하지만 걱정하지 마세요. 건강보험 지원으로 노인 틀니 비용을 크게 줄일 수 있답니다. 🦷 노인 틀니 건강보험, 얼마나 지원받을 수 있나요? 2017년 11월부터 본인부담률이 50%에서 … 더 읽기